رژیم کتوژنیک

arama71

عضویت: 1399/09/25

تعداد پست: 1854

به شدت گرونه

کانال لباس نینی فروشی گوگولی من:🌱https://rubika.ir/sednakids

1401/08/28

|

21:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshsahel

عضویت: 1401/08/27

تعداد پست: 1544

بله من گرفتم و نزدیک۳۰و خورده ای وزن کم کردم رژیم نیست در نظر من معجزه هست

1401/08/28

|

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانmehdi

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 16910

همش بی‌حال بودم و حالت سرماخوردگی داشتم 

1401/08/28

|

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melikamja

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/06

تعداد پست: 736

به شدت گرونه

چطور؟

فقط 14 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1401/08/28

|

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانmehdi

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 16910

بله من گرفتم و نزدیک۳۰و خورده ای وزن کم کردم رژیم نیست در نظر من معجزه هست

بی‌حال نمیشدی؟

1401/08/28

|

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melikamja

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/06

تعداد پست: 736

بله من گرفتم و نزدیک۳۰و خورده ای وزن کم کردم رژیم نیست در نظر من معجزه هست

تو چ مدت چقدر کم کردین؟؟؟؟خیلی سخت بود؟؟؟

فقط 14 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1401/08/28

|

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshsahel

عضویت: 1401/08/27

تعداد پست: 1544

بی‌حال نمیشدی؟

فقط هفته ای اول اینطور بود.بعدش خیلی سرحال و پر انرژی بودم

1401/08/28

|

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshsahel

عضویت: 1401/08/27

تعداد پست: 1544

تو چ مدت چقدر کم کردین؟؟؟؟خیلی سخت بود؟؟؟

از لحاظ سختی هم سخت بود هم نبود یعنی یه سری امتیازات مثبت داشت و یک سری منفی.....من توی مدت تقریبا کمتر از ۶ماه

1401/08/28

|

21:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melikamja

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/06

تعداد پست: 736

از لحاظ سختی هم سخت بود هم نبود یعنی یه سری امتیازات مثبت داشت و یک سری منفی.....من توی مدت تقریبا ک ...

ماه اول یادتون هست چقدر کم کردین؟

فقط 14 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1401/08/28

|

21:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshsahel

عضویت: 1401/08/27

تعداد پست: 1544

ماه اول یادتون هست چقدر کم کردین؟

بله۱۲کیلو

1401/08/28

|

21:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melikamja

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/06

تعداد پست: 736

بله۱۲کیلو

چ عاااالی

من ی ماه رژیم بگیرم حله 

چ غذاهایی میخورین معمولا؟

شما خانوم هستین؟؟؟

فقط 14 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1401/08/28

|

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melikamja

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/06

تعداد پست: 736

بله۱۲کیلو

بهتون درخواست دوستی دادم ممنون میشم اگ میشه با هم صحبت کنیم و راهنمایی کنین منو

فقط 14 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1401/08/28

|

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshsahel

عضویت: 1401/08/27

تعداد پست: 1544

چ عاااالی من ی ماه رژیم بگیرم حله  چ غذاهایی میخورین معمولا؟ شما خانوم هستین؟؟؟

بله گلم خانوم هستم پروتوئین و چربی باید بخوری و مصرف کربوهیدرات صفر باشه

1401/08/28

|

21:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melikamja

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/06

تعداد پست: 736

بله گلم خانوم هستم پروتوئین و چربی باید بخوری و مصرف کربوهیدرات صفر باشه

بعد ی مقدار مشخص باید غذا بخوریم؟؟؟کم و زیاد داره؟؟؟مث کالری شماری؟

فقط 14 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1401/08/28

|

21:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب