2777
2789
عنوان

قد ۱۵۶😑

169 بازدید | 5 پست

کسایی که تاپیک قبلیم رو ندیدن پونزده سالمه قدم ۱۵۶ سانتی متره بابام و عمه هام و عموهام و دختر عمه هام و دخترعموهام همه قد بلندن و دختراشون اکثرا بالای ۱۷۰ سانتن، سمت مامانم متوسطن، خواهرمم قد بلنده

از دی ماه پارسال تا الان هم بین ۶ تا ۳ سانت رشد کردم

میخواستم ببینم به ۱۶۰ میرسه قدم؟ اخه خیلی نگرانم

پارسال تاپیک زدم گفتن نه رشد نمیکنی، ۱۵۳ بودم

الان ۱۵۶ شدم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گودی کمر

1aliasghargh | 58 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز