2777
2789
عنوان

مهاجرت

| مشاهده متن کامل بحث + 832 بازدید | 51 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جایی برو که شرایط اقتصادی و کار و این چیزاش خوب باشه ، مبادا بیفتی تو مشکل بزرگتر

انقدری که ترقوه ؛ رگ ؛ ته ریش ؛ سینه ؛ باسن ؛             چال لپ ؛ گودی کمر ؛                                               و بقیه پستی بلندی های بدنمون طرفدار داره،            عقاید و اخلاق و خط فکریمون طرفدار نداره!                  توعصر حاضر حتما باید یه چیزیت زده باشه بیرون       یارفته باشه تو                                                        تاشایسته بشی 
کانادا عشقشو میخواد،هرکس نمیتونه آب و هوای اونجارو تحمل کنه

عشقش حالا به کنار😂

مثلا من از هوای سرد بدم میادیکی عاشق سرماس


من نمیدانستم معنی هرگز را ؛ تو چرا بازنگشتی دگر🥲🖤
بستگی داره چه مقطعی بخوای بری دانشگاه چقدر بورسیه‌ت کنه من واسه کارشناسی میخواستم برم آلمان ۱۰۰۰۰ ی ...

 برای بورسیه چجوری اقدام کرد دوستت؟

چ شانسی داشت اون:)

 سطح زبان انگلیسی باید بالا باشه 3500یورو هزینه ثبت مدارک و بررسی مدارکته گردش حساب خوبی باید خونوادت داشته باشن دوتا سند هم باید وثیقه باشه چیزی حدود 500میلیون 30تا50میلیونم هزینه بلیط هوایی هزینه دارالترجمه هست من الان پرونده دارم تو سفارت اسپانیا ویزامم اومده ولی هنوز ثبتش نکردن و بخاطر قطع بودن اینترنت سفارت تعطیله خیلی دنگ فنگ داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز