خسته شدممممم🥺🥺🥺

پادکست هلی تاک 

عزیزم قبل از هرچیزی باید ذهنتو مرتب کنی، شلوغی ذهن و محیط اطراف رابطه مستقیمی باهم دارن.

یا حتی برعکس ممکنه که چون محیط اطرافت شلوغه حس کنی از اعصابته

اگه لباس،ظرف و ظروف،لوازم ارایشی بهداشتی یا هرررچیز ریز و درشت دیگه ای رو زیاااااد داری اول اونارو کم کن.چیزایی که واقعا نیازت میشه نگه دار.

از فردا از یک نقطه خونه شروع کن،مثلا از اتاق خواب، و عمقی و با حوصله وسایلتو تفکیک کن.

منم مثل خودت بودم،اما چندماه قبل چندتا جعبه وسیله و چندتا کیسه لباس و خرت و پرت از خونه بیرون کردم    

 و بعدش واااقعا حس سبکی داشتم،واقعا الان راحتتر میتونم نظم ایجاد کنم چون چیزای بیخود توی دست و پام نیست.مثلا فقط و فقط لباسایی ک میدووونم صدرصد میپوشم نگه داشتم...یا هرچیز دیگه ای ک حس کردم واجب نیست دادم رفت. و دیگه وقت و انرژیم رو صرف نگهداری بیخود از اونا نمیکنم  

کاملا موافقم نگه داری از وسایل اضافی و دکوری زیاد تو خونه داشتن کلی از انرژی آدم رو میگیره بابت مرتب سازی و تمیز کردنشون.وسایل اضافی رو بنداز و بارت و سبک کن

آفررررین

همه کسانیکه این موضوعو تجربه کردن درک میکنن من چی میگم

واااای از دکوری واااااااای  یکی از اقواممون خونشون میری انگار وارد سمساری شدی پرررر از مجسمه و شمعدون و گل و گلدون و......توی ذهنم مدااام دارم خونشو پاکسازی میکنم

ببین گل من ، من دقیقا حال تورو داشتم اما باورت نمیشه الان چقدر سبک هستم و کارا برام راحتتر انجام میشه

چشمامو بستم و انداختم دور

اگه تمیز و سالم هستن اهدا کن به کسی ک استفاده میکنن،اگرم نه مرتب کن بذار توی کیسه و بذار کنار سطل های توی کوچه خیابون. امروزفردا نکن، در اولین فرصت شروع کن. جای جای خونه رو همینکارو بکن،بخصوص کمد لباس و کابینت های اشپزخونه.

من چندین مانتو و پالتو و...بااینکه دوسشون داشتم اما میدونستم دیگه چیزای نو و جدیدتری دارمُ و اونارو نمیپوشم انداختم دور.

شاید باورت نشه ،وقتی به این روش عادت کنی اینجوری حتی خرید کاذب هم نداری ؛ چون میدونی چیا داری!

ا ی ن س ت ا گ ر ا م داری؟

پیج لیلی دیلی رو ببین ، همه های‌لایت های پیجش رو با دقت ببین، کسی بود ک وقتی باهاش اشنا شدم زندگیم تغییر کرد !