2777
2789
عنوان

کمکم کنین 😔

| مشاهده متن کامل بحث + 3174 بازدید | 16 پست

شربت اندانسترون نیم ساعت قبل هر وعده غذایی بده بالا نیاره .. او ار اس بعر از هر دفع یا استفراغ بهش بده به زور یا با قاشق .. کته و ماستو نعناع بده ... موز بده .. موز خیلی عالیه .‌ . . حوصله کن صبوری کن انقدرم بچه رو این دکتر نبر .. اگه دیدی لباش خشک شده ببر سرم بزن براش فقط مواظب آب بدنش باش ... 

شروع رژیم ۲۹ آذر ۱۴۰۱ ....وزن اولیه ۶۰ کیلو ... وزن هدف ۴۸ کیلو ... هدف اول ۵۷ .... هدف دوم ۵۴ .... هدف سوم ۵۱ ... هدف چهارم ۴۸             وزن فعلی ۵۹/۸۰۰

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108