2777
2789
عنوان

افزایش حافظه

5799 بازدید | 27 پست

برای تقویت حافظه چی بخورم خوبه کنکوری ام هرچی درس میخونم فراموش میکنم چه خوراکی هایی یا کلا چه دارو و ویتامینی خوبه که مصرف کنم ؟

همه مردم دنیا منو دوست داشتن جز کسی که من دوستش داشتم🤷🏻‍♀️

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

سردیجات زیادنخور.ترشی نخور .کندربخور 

راست میگن خاله مادرخود آدمه 🥺خاله الان بدجوربه حرفات وصدات نیازدارم .کاش میشد یه باردیگه زنگ بزنی وکلی نصیحتم کنی 😔 خاله تواین ۱سالی که خودت نبودی،صدات نبود،خیلی اذیت شدیم .روزای بارداریم وبعداززایمانم خیلی جای خالیت توی چشمم بود . نبودی که هی زنگ بزنی وبگی چی بخورم چی نخورم .نبودی که بیای  .مادردوم من 🖤خاله ی عزیزم ۶مرداد تصادف کردوفوت شد 😭اگه این امضاروخوندیدواسه ی آرامش روحش وخوب شدن حال دخترخالم دعاکنید 🖤

ترشی جات و سردی جات اصلا نخورید

دود دادن اسفند ، کندر، گلپر

کنجد بادام گردو شیره انگور زعفران بخورید

عشق ، بزرگترین متخصص زیباییه !!!                              هیچ آرایشی ، شخصیت زشت را نمی پوشاند !!!
ترشی جات و سردی جات اصلا نخورید دود دادن اسفند ، کندر، گلپر کنجد بادام گردو شیره انگور زعفران بخور ...

گلپر رو دود کنم یا تو غذا؟

همه مردم دنیا منو دوست داشتن جز کسی که من دوستش داشتم🤷🏻‍♀️

گرمی جات. دمنوش چای با زنجبیل،دارچین،گل محمدی. من چای هم نمیریزم، فقط اب جوش با زنجبیل یا دارچین یا هل و گل محمدی. 

مویز‌،کشمش سعی کن مصرف کنی. 

روزی۸لیوان اب.

مصرف اهن و فولیک اسید.

هفته ای یدونه ویتامین دی تا ۲ الی۳ ماه.

محلول خوراکی ب ۱۲، هر صبح با یک لیوان اب.

توکل به خدا و خوندن دعاهای تقویت حافظه.

و...

صبح ناشتا به اندازه یک عدس کندر اول حدود بیست دقیقه بجو بعد قورت بده

کدو حلوایی زیاد بخور

قند و‌شکر سفید و‌چای و‌شکلات و‌قهوه و‌گوشت گاو نخور

۷ تا سیاهدانه ناشتا با یک کم عسل بخور


لبنیات شیر پنیر و دوغ شب بخور روز نخور

با پنیر حتما گردو بخور

با ماست و دوغ نعنا یا زنیان یا ادویه گرم بخور


مویز سرخ بدون هسته و انجیر 


روزی حدود بیست دقیقه در حالت نشسته موهاتو‌ شونه چوبی بکش



سردیجات مثل چی ؟طبع کلی بدنم سرده!

مثل خیار.هندونه .ماست .سیب زمینی .قارچ .گوشت گاووگوساله 

زیادن بزن توگوگل میادبرات

راست میگن خاله مادرخود آدمه 🥺خاله الان بدجوربه حرفات وصدات نیازدارم .کاش میشد یه باردیگه زنگ بزنی وکلی نصیحتم کنی 😔 خاله تواین ۱سالی که خودت نبودی،صدات نبود،خیلی اذیت شدیم .روزای بارداریم وبعداززایمانم خیلی جای خالیت توی چشمم بود . نبودی که هی زنگ بزنی وبگی چی بخورم چی نخورم .نبودی که بیای  .مادردوم من 🖤خاله ی عزیزم ۶مرداد تصادف کردوفوت شد 😭اگه این امضاروخوندیدواسه ی آرامش روحش وخوب شدن حال دخترخالم دعاکنید 🖤
سردیجات زیادنخور.ترشی نخور .کندربخور 

واقعا با حرفت موافقم من یکماه ترشی مصرف میکنم تمش فراموشی گرفتم نگو مال ترشیه

من یه روز عضو کادر درمان میشم نگو نمی تونی نمیشه نمیرسی من میخوام میتونم💪💪 ۱۰شهریور وزنمم بوده ۶۵و۷۰۰👈وزن اولیه ۶۵👈 وزن هدف ۵۷😊😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز