2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ملاتونین برای شروع خواب خوبه فقط خواب رو عمیق نمیکنه عارضه ایی نداره جز اینکه نمیتونه خواب رو عمیق کنه و ممکنه بعد چند ساعت بیدار شی ولی نکته ایی که داره اینه که باید همون موقع که خوردی بخوابی و کلا واسه فصلای پاییز و زمستون خوب نیست چون باید با تاریک شدن هوا بخوریشو بخوابی(دقیقا کاری که خود هورمون طبیعی ملاتونین میکنه)

ملاتونین برای شروع خواب خوبه فقط خواب رو عمیق نمیکنه عارضه ایی نداره جز اینکه نمیتونه خواب رو عمیق ک ...

نه اگر با تاریک شدن هوا بخوری که یک ساعت بعدش اثر میکنه باید بری بخوابی. ملاتونین رو باید یک ساعت قبل از خواب بخوری

در انتظار گودو

فقط مشکل قرصای ملاتونین تو بازار ایران اینه که فرداش شما کاملا خواب آلود هستید یه قرصم نمیتونن درست بسازن

بخاطر همین من لاستفاده نمیکنم و الان اینجا در خدمت شمام :|

نور

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

معدل دانشگاه

202413 | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز