برو فیزیوتراپی یا استخر آب گرم خیلی تاثیر داره قرص های کلسیم رو حتما بخور ماساژور برق ...
فیزیو تراپی یه دوره ده روزه رفته و چند نرمش بهم اموزش دادن ..قبلش با بعدش فرقی نداشت ....کلیه م سنگسازه نمیتونم کلسیم بخورم ....انشالله بتونم استخر میرم
ممنون عزیزم .برای درد ارتروزم خوبه اخه هیچکدوم از دکترا بهم ندادن .نه باردارم و نه شیر ده .
آره خوبه..من خودم زانوم خیلی درد میکرد.. کمرمم موقعی ک کار میکردم.. ب شدت جواب داد.. مکمله مث خیلی از مکملا و قرصای جوشان.. ضرر هم نداره و بدون عوارضه..