2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  تثبیت وزن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ورزش ربطی به تثبیت نداره

ورزش می کنیم دیگه .....

بیا بنویسیم مثل درس، مثل مشق، تو کتاب تاریخ فردا... بیا بنویسیم ما هنوز زنده ایم، زیر بار غم ها و دردا .... بیا بنویسیم روزگار قاتل امیده، ولی ما میدونیم شب تار، آخرش سپیده.... جنگ و قهر و تحریم و ستم، این جهان پلشته، کی میدونه غیر خودمون، چی به ما گذشته..... هیشکی توی تاریخ، قد ما خون دل نخورده، واسه یه ذره زندگی اینهمه نمرده .... ته همه این غما، باز ما سربلندیم، یه روزی میاد که با هم دوباره بخندیم .... بماند به یادگار، زمستان ۱۴۰۴

1401/08/21
|
11:57
ورزش ربطی به تثبیت نداره ورزش می کنیم دیگه .....

حالا سوالت چیه ؟

بیا بنویسیم مثل درس، مثل مشق، تو کتاب تاریخ فردا... بیا بنویسیم ما هنوز زنده ایم، زیر بار غم ها و دردا .... بیا بنویسیم روزگار قاتل امیده، ولی ما میدونیم شب تار، آخرش سپیده.... جنگ و قهر و تحریم و ستم، این جهان پلشته، کی میدونه غیر خودمون، چی به ما گذشته..... هیشکی توی تاریخ، قد ما خون دل نخورده، واسه یه ذره زندگی اینهمه نمرده .... ته همه این غما، باز ما سربلندیم، یه روزی میاد که با هم دوباره بخندیم .... بماند به یادگار، زمستان ۱۴۰۴

1401/08/21
|
11:58

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

ورزش کردن همیشه باشه خیلی بهتره

برای تثبیت رژیم تثبیت بگیر

بعدشم باشگاهو همیشه برو اگه یروز زیاد خوردی با ورزش بسوزونی که زیاد نشه وزنت

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه چهارستاره🌟🌟🌟🌟 وزن شروع ۸۹.۹۰۰ وزن جدید ۸۰.۱۰۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

1401/08/21
|
12:00
اره دقیقا خیلی خوبه شما ورزش میکنید

من قبلا هر روز ورزش میکردم الان دیسک کمر دارم نمیتونم دیگه ورزش کنم متاسفانه

ورزشایی ام که میشه کنم اصلا کالری سوزیه انچنانی نداره تاثیره بخصوصی نداره رو کم شدن وزن

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه چهارستاره🌟🌟🌟🌟 وزن شروع ۸۹.۹۰۰ وزن جدید ۸۰.۱۰۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

1401/08/21
|
12:03
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنسل شدن قرار

kianam007 | 3 ثانیه پیش

کسی کلیه خواست بگ میفر شم

401nafas | 3 ثانیه پیش

یاد جهازبرونم افتادم بیاین بگم اعصابم خرد شد

khanoomeaghamoon78 | 6 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

درختایی که آسمون رو ندیدن 🕊️🤍☁️

((:🖤🙂
1 دقیقه پیش

تورو خدا این تاپیکی که لینک میزارم گزارش بزنین دعا گوام

https://www.ninisite.com/discussion/topi...
1 دقیقه پیش

دوستی ک بخاطر عقایدت باهات بحث میکنه😐

وا ب اون چهچرا بابد با همچین ادمی دوستی ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاین ببینید این دامن و لباس باهم بد میشن📸
توسط   velpulse  |  15 ساعت پیش
کسی مثل من با اراده خواب اموات میبینه😔
توسط   minajoon12345  |  13 ساعت پیش
اسم یه خوراکی خوشمزه که شاید همه نخورده باشن رو بگین
توسط   آرامجانها  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بابام حاضر نشد خرج دانشگاه پزشکی رو بده

هرماینی_ | 2 روز پیش

اسامی ترکی معرفی کنید

مارال1404 | 2 روز پیش

کاش میان این همه هیاهو صدایی بیاید الا يا أهل العالم أنا المهدی 💚✨

mamanyasnajoooooon | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم یه خوراکی خوشمزه که شاید همه نخورده باشن رو بگین
توسط   آرامجانها  |  14 ساعت پیش
کسی مثل من با اراده خواب اموات میبینه😔
توسط   minajoon12345  |  13 ساعت پیش
دیشب چیکار کردین
توسط   dokhatar_tanha  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
معمای هم‌صدایی آمریکا و پاکستان در حوزه منابع معدنی
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۴ / سکه امامی ۲۲۵ میلیون تومان شد + جدول قیمت
قیمت طلا و سکه
قیمت دلار امروز پنجشنبه 9 بهمن 1404 / دلار به 166 هزار تومان رسید + جدول قیمت ارزها
قیمت دلار
بیشترین و کمترین بازدهی نمادهای بازار سهام در هفته اول بهمن ۱۴۰۴ + اینفوگرافی