من قدم 165 هس وزنم 74 به خاطر کنکور که داشتم افزایش وزن زیادی پیدا کردم قبلش حدودا 60 بودم به نظرتون چطوری میتونم دوباره به همون 60 برسم...نظرتون درباره رژیم کانادایی چیه؟
عشقا لطفا برای این تاپیک گزارش بزنین بترکه
https://www.ninisite.com/discussion/topic/9624931/خدامادربدنصیب-کسی-نکنه
باشگاه با برنامه قطعا
تاپیک های به روز شده
12 دقیقه پیش
12 دقیقه پیش
12 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز