marmar1389 مدیر استارتر عضویت: 1396/07/16 تعداد پست: 236 عنوان چاقی 195 بازدید | 26 پست سلام چرا هیچ کس تاپیکای منو نمیبینه!!!!بچه ها من خیلی زود چاق میشم و خیلی سخت وزن کم میکنم فقط کافیه یه کوچولو زیاده روی کنم سریع ۵ کیلو زیاد میشم چیکار کنم ؟ خدايا شکرت 1401/08/19 | 16:10 2 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دردوطن عضویت: 1401/02/30 تعداد پست: 5219 هیچی استعداد داری باید مقدار کالریتو کم کنی فعالیت و کالری سوزی زیاد 😡آقایون درخواست دوستی ممنوع⛔😡 گفت اندوهت را به برگ بسپارﭘﺎﯾﯿﺰ ﺍﺳﺖ …میریزندﺳﭙﺮﺩﻡ …ﺑﯿﺨﺒﺮ ﺍﺯ آﻧﮑﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﻡ ﮐﺎﺝ ﺑﻮﺩ.🥺 از امروز که میشه 06/20 تو رقابت لاغری شرکت کردم وزن فعلی89
marmar1389 مدیر استارتر عضویت: 1396/07/16 تعداد پست: 236 هیچی استعداد داری باید مقدار کالریتو کم کنی فعالیت و کالری سوزی زیاد کالری ۱۳۰۰ تو یه روز زیاده ؟ خدايا شکرت
marmar1389 مدیر استارتر عضویت: 1396/07/16 تعداد پست: 236 چند کیلویی الان میگ50کیلو ۵۳ بودم الان شدم ۵۸ خدايا شکرت
سلناسلنا۱ عضویت: 1400/04/28 تعداد پست: 42095 منم نمیدونم چطوری لاغر شم . فقط میدونم حذف شیرینجات و قند و نوشابع و برنج و نون میشه .اما بعدش چی بخورم آخه :( غذامو نصف کردم دیدم اصلا لاغر نشدم شفامو میخوام دعا کنید .اگه رفتید زیارتگاه دعا کنید . اگه خواستید زیارت عاشورا و دعای توسل یا حتی سوره حمد بخونید اسمم سمیرا .
دردوطن عضویت: 1401/02/30 تعداد پست: 5219 کالری ۱۳۰۰ تو یه روز زیاده ؟ بستگی داره زیره نصب کن خیلی خوبه 😡آقایون درخواست دوستی ممنوع⛔😡 گفت اندوهت را به برگ بسپارﭘﺎﯾﯿﺰ ﺍﺳﺖ …میریزندﺳﭙﺮﺩﻡ …ﺑﯿﺨﺒﺮ ﺍﺯ آﻧﮑﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﻡ ﮐﺎﺝ ﺑﻮﺩ.🥺 از امروز که میشه 06/20 تو رقابت لاغری شرکت کردم وزن فعلی89
marmar1389 مدیر استارتر عضویت: 1396/07/16 تعداد پست: 236 بستگی داره زیره نصب کن خیلی خوبه زیره بهم گفت ۱۳۰۰ ولی همینجوری موندم تازه بعد زیر ۱ کیلو زیاد شدم خدايا شکرت
kathvhlpijnh123577 عضویت: 1401/08/18 تعداد پست: 883 منم نمیدونم چطوری لاغر شم . فقط میدونم حذف شیرینجات و قند و نوشابع و برنج و نون میشه . اما بعدش چی ... چند کیلویی مگه
دردوطن عضویت: 1401/02/30 تعداد پست: 5219 زیره بهم گفت ۱۳۰۰ ولی همینجوری موندم تازه بعد زیر ۱ کیلو زیاد شدم خب اون میگه 1300نباید بیشتر از هزار تا بشه تازه شما باید فعالیت داشته باشی 😡آقایون درخواست دوستی ممنوع⛔😡 گفت اندوهت را به برگ بسپارﭘﺎﯾﯿﺰ ﺍﺳﺖ …میریزندﺳﭙﺮﺩﻡ …ﺑﯿﺨﺒﺮ ﺍﺯ آﻧﮑﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﻡ ﮐﺎﺝ ﺑﻮﺩ.🥺 از امروز که میشه 06/20 تو رقابت لاغری شرکت کردم وزن فعلی89