2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگم منم چندتا دارم و همیشه با موچین میکندم، بعد فهمیدم تنبلی دارم و علائمش این موهای زائده، دو تا تار زیر چونه م درمیومد یعنی تو قسمتی ک تو دید نیست ، چندتا تار هم همون دور س.ی.ن.ه،،، مال شما کمه یا زیاد ؟

                  دُنبـالَم نَیـا ، اسـیر میشـی .. 🚶🏻                                              دَرخـواسـتِ دوسـتی رَدِ ! 

میگم منم چندتا دارم و همیشه با موچین میکندم، بعد فهمیدم تنبلی دارم و علائمش این موهای زائده، دو تا ت ...

من چونم نداره ..اول کم بود با موچین برداشتم هی زیاد شدن 

آزمایش دادی که فهمیدی بخاطر تنبلیه؟؟

من چونم نداره ..اول کم بود با موچین برداشتم هی زیاد شدن  آزمایش دادی که فهمیدی بخاطر تنبلیه؟؟

من خیلی سال پیش داشتم اینارو، نمیدونستم ک مشکل هورمونیه یا تنبلی و اینا، فکر کردم چون چندبار با موچین کندمشون یهو سیاه تر شدن، چندوقت پیشم سونو دادم ، تنبلی خفیف دارم و بنظرم این موها هم بخاطر همونه 

                  دُنبـالَم نَیـا ، اسـیر میشـی .. 🚶🏻                                              دَرخـواسـتِ دوسـتی رَدِ ! 

میگم منم چندتا دارم و همیشه با موچین میکندم، بعد فهمیدم تنبلی دارم و علائمش این موهای زائده، دو تا ت ...

برا شمام اینجوریه که قسمت هاله دون دونه شبیه جوش؟ میخام ببینم اونم برا تنبلیه یا چی؟

من خیلی سال پیش داشتم اینارو، نمیدونستم ک مشکل هورمونیه یا تنبلی و اینا، فکر کردم چون چندبار با موچی ...

هوم☹️نگران شدم منم برم سونو چون رنگشون تیره تر شد

برا شمام اینجوریه که قسمت هاله دون دونه شبیه جوش؟ میخام ببینم اونم برا تنبلیه یا چی؟

داخل هاله یا اطرافش؟ اگر اطرفشه قسمتایی ک مو درومده یکم برامده هستن 

                  دُنبـالَم نَیـا ، اسـیر میشـی .. 🚶🏻                                              دَرخـواسـتِ دوسـتی رَدِ ! 

خود هاله منظورمه ...که خودش مو نداره و اطرافشه

اون قسمت قهوه ای رنگ، مال من دون دونی نیس 🤔

                  دُنبـالَم نَیـا ، اسـیر میشـی .. 🚶🏻                                              دَرخـواسـتِ دوسـتی رَدِ ! 

هوم☹️نگران شدم منم برم سونو چون رنگشون تیره تر شد

ان شاءالله ک چیز خاصی نباشه ، ولی برای سلامت تخمدان و رحم بهتره خانما سونو انجام بدن ، مخصوصا اگر متاهلن 

                  دُنبـالَم نَیـا ، اسـیر میشـی .. 🚶🏻                                              دَرخـواسـتِ دوسـتی رَدِ ! 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز