2821
2789
عنوان

پوره سیر

3118 بازدید | 9 پست

خانوما دیدین پوره ی سیر درست میکنن بعد روغن میریزن تو شیشه و میزارن تو یخچال 

بعد همیشه سیر تازه اماده دارن 

اگر کسی بلده ممنون میشم به منم طرز تهیه اش و کامل بگید

 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سیر و ریز ریز کن یا رنده کن بریز تو روغن مایع. تو شیشه کوچیک  بزار یخچال. من همیشه دارم تو یخ ...

میگن باید وقتی میشوریم سیر و بزاریم یک روز کنار تا آبش کاملا خشک بشه؟؟؟

 

برای تهیه حریره مخصوص با سیر در ابتدای کار، سیر ها را پوست می گیریم. توجه داشته باشید که بهتر است از سیر خشک استفاده کرد. سیر تازه مناسب حریره سیر نیست. سیر ها را می شوییم و اجازه می دهیم تا آب اضافه آن خارج شود.

سپس حبه های سیر را روی دستمال می ریزیم و می گذاریم کامل خشک شود. چون وجود آب روی سیرها باعث می شود که حریره سیر کپک بزند و با عث شل شدن حریره سیر می شود. سیر ها را داخل غذا ساز می ریزیم و غذا ساز را روشن می کنیم.

می توان سیر ها را درشت تر خرد کرد یا به صورت پوره در آورد. بسته به اندازه سیر به آن نمک می زنیم به طوری که شور نشود ولی خوش نمک شود و حالت چاشنی بودن را به حریره سیر بدهد. هر بار از حریره سیر یک قاشق داخل غذا بریزیم وجود این نمک مشکلی ایجاد نمی کند.

https://chishi.ir/2765-harire-badam/
 

برای تهیه حریره مخصوص با سیر در ابتدای کار، سیر ها را پوست می گیریم. توجه داشته باشید که بهتر است از سیر خشک استفاده کرد. سیر تازه مناسب حریره سیر نیست. سیر ها را می شوییم و اجازه می دهیم تا آب اضافه آن خارج شود.

سپس حبه های سیر را روی دستمال می ریزیم و می گذاریم کامل خشک شود. چون وجود آب روی سیرها باعث می شود که حریره سیر کپک بزند و با عث شل شدن حریره سیر می شود. سیر ها را داخل غذا ساز می ریزیم و غذا ساز را روشن می کنیم.

می توان سیر ها را درشت تر خرد کرد یا به صورت پوره در آورد. بسته به اندازه سیر به آن نمک می زنیم به طوری که شور نشود ولی خوش نمک شود و حالت چاشنی بودن را به حریره سیر بدهد. هر بار از حریره سیر یک قاشق داخل غذا بریزیم وجود این نمک مشکلی ایجاد نمی کند.

https://chishi.ir/2765-harire-badam/
 
سیر ۵۰۰ گرم . روغن زیتون ، کنجد یا مایع یک دوم لیوان 

نمک یک دوم قاشق غ

برای تهیه حریره مخصوص با سیر در ابتدای کار، سیر ها را پوست می گیریم. توجه داشته باشید که بهتر است از سیر خشک استفاده کرد. سیر تازه مناسب حریره سیر نیست. سیر ها را می شوییم و اجازه می دهیم تا آب اضافه آن خارج شود.

سپس حبه های سیر را روی دستمال می ریزیم و می گذاریم کامل خشک شود. چون وجود آب روی سیرها باعث می شود که حریره سیر کپک بزند و با عث شل شدن حریره سیر می شود. سیر ها را داخل غذا ساز می ریزیم و غذا ساز را روشن می کنیم.

می توان سیر ها را درشت تر خرد کرد یا به صورت پوره در آورد. بسته به اندازه سیر به آن نمک می زنیم به طوری که شور نشود ولی خوش نمک شود و حالت چاشنی بودن را به حریره سیر بدهد. هر بار از حریره سیر یک قاشق داخل غذا بریزیم وجود این نمک مشکلی ایجاد نمی کند

کم کم شروع به اضافه کردن روغن می کنیم. سعی می کنیم از روغن گیاهی مثل روغن زیتون یا کنجد استفاده کنیم. ولی می تواناز روغن های خوراکی دیگر که تحمل دمای بالا را داشته باشند استفاده کرد. روغن را کم کم اضافه می کنیم.


: https://ck.yektanet.com/b/click?VERSION=2&impression=L5eFq0N1MuQDHA%2FZyxsnSuN8%2FG7mNkPz9efjziN8MMSrzmehcvxn%2BSyklDddcP%2Bz%2FsMw9dGB0hHJqUhZfrI1fwahSybfB7yTyWC1eDZ13EEDmsFpNw4yMiyt05ZG8UGiVD00JLr%2BzRL3WJnv6zBx52StZJgOk7vBEKU2n3Lh5lM80r1xLEquAEBb9rfHkMbs7j785q4c%2BNrqN%2FV0dqURZ55WkLVdAZY1jsFaG91F8X4RDca0idWbQOCMWGYY19n9W6HoxTfaQxLnwqPwwoBh5OJC6vGU0KUbokU22OAW7UnvaUCJSK3rvdi446Oo87kCaQVfW3nj6LYaa9CTpgvIWkFIuJ42UDPG0hIJs97VkkCQ7TTBU34j4jwPEp6JMRMNA62lJhgW7J5gq2bymu2YSVlGK8bbHil3MOULhms7qc0E8g9uzeCst3dnMzhvexCbvfwSMKIVy%2FLkYq2MF%2BHeP8xrE9Y25QkXRr8eYfff5cpAY7EVu5ufzZVD3pTf3Q6u%3AaYoMbLjlEDxCuZisbdCRUIdsC%2Bd3qRQ3dWsZggMBy8rA%2FV7eo4hABjd2aw%2FmZsNbK4hGyGn28L4UJXPYlaxdBTavLn1tEuMXFvMTOdoFYtX7sRMqMWuAJecLF6wVG14eDsHLYu2j7PzUmLjRgZSwIRSU1fKo1h6pVp95e78zxPOw29%2BtUgsI%2BybzIRW6y2vE8FJ7aDDDVE85fkV62G%2BEMxz7WTxVIPYaz3%2FN6%2BJB3DDIlm2am9QykesIOnAx9vFCX%2Bfh5bbk115vN6BFZsjH2c8XB4gg5vIDFT5fdgktHtceoGqVbzHCAbT33%2Fd9%2Fkk2TcW1n9o9e%2Fz0N2hsOMvmgA%3D%3D&redirect=https%3A%2F%2Fdalahoo.com%2Fdestination.cfm%3Floc%3D1%26id%3D17501&ab=&categories=%5B%2222%3A8%22%5D&vts=1667813793.166مقدار روغن مشخص نیست و می توان حین استفاده نیز روغن را اضافه کرد. باید روغن به اندازه ای باشد که باعث روان تر شدن و حرکت مواد در دستگاه شود اما نباد انقدر باشد که از حالت حریری خارج شود. حریره سیر اماده است

می توان آن را در یک شیشه ریخت و درب آن را محکم بست. می توان مقداری فلفل به دلخواه نیز اضافه کرد که کمی تند و تیز می شود. سپس شیشه ها را داخل یخچال نگه داری می کنیم و برای هر بار استفاده در غذا می توان یک قاشق از آن را درون غذا ریخت.

 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792