من خالمم ی مدته همینطوری شده تا جایی که میدونم کلینیک روانمهر میره واسه مشاوره تو ام به نظرم پیش ی روانشناس برو چون مشکل جدی به نظر میاد مشاوره خیلی تاثیر داره واقعا
کلینیک روانمهر خیلی روانشناس خوبی داره من خودمم میرم برای مشاور متسفانه احساس میکنم همسرم بهم خیانت داره میکنه کلا دیوونه شده بودم تو همین نی نی سایت خیلیا کلینیک روانمهرو پیشنهاد دادن الحمدلله با مشاوره وراهکارایی که میدن خیلی بهترم
افسردگی رو همه یکجورایی دارن یا فصلی یا دوره ای
گاهی هم جدیش نگیری میشه حاد
ولی برو مشاوره
وروانشناس خوب
آره.
مشاورم رفتم 1جلسه.
فقط کتاب معرفی کرد. منم نخوندم همشو. حسش نبود تو افسردگی و اضطراب بشینی کتاب بخونی.
توصیه میکنم اول با خودت رو راست باش و بگرد دنبال دلیل افسردگیت. بعد واس خودت درد و دل کن و احساساتت رو بیار رو کاغذ.
و از خدا بخواه کمکت کنه، روزی 1ص قرآن بخون، انگار قرآن ب حس و حالت و روزت برکت میده.
یه تغییراتی هم روی رژیم غذایی و خوابت باید بیاری ک اگ بگم خیلی طولانی میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
