تو رژیمم دخترا امروز تو آینه داشتم خودمو نگاه میکردم دیدم رو شکمم چندتا ترک قرمز افتاده میگن ترک قرمز براچاقیه,استرس گرفتم چکار کنم اصلا هم غذای اضافه نمیخورم ولی دو تا وعده غذای زیاد خوردم یعنی تاثیر دو تاوعده آنقدر زیاده؟؟؟
شکمت داره واسه چاقی جا وا می کنه
با دو وعده اینطور نمیشه
بعضی وقتا ۱۰روز رژیمی دوروز از دستت در میره هم دوروز کل رژیم و خراب میکنه
من خودمم همنجوری رژیم گرفتم ولی اون وعده باعث نمیشه وزنی که کم کردم برگرده که الان نزدیک به 3ماهه اینجوری دارم میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز