2821
2789
عنوان

دیسک گردن

| مشاهده متن کامل بحث + 3645 بازدید | 85 پست

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

سلام خوبین منم گردنم درد داره و آرتروز دارم چه ورزشی انجام میدین توروخدا راهنمایی کنید یه ظرف می‌شور ...

ورزشاش تو نت هست خواهر چجوری اینجا بگم بت

برای حاجتی ک در دل دارم یک صلوات مهمانم کن
ورزشاش تو نت هست خواهر چجوری اینجا بگم بت

.  سه چهار روز کتفاما میدادم عقب ویکی دیگه اینکه شونه هاما  عقب میدادم این دوتا حرکات انجام دادم فرقی نکردم گردنم که تو هر حالتی صدا میده😢

. سه چهار روز کتفاما میدادم عقب ویکی دیگه اینکه شونه هاما عقب میدادم این دوتا حرکات انجام دادم فرق ...

دستا ب طرفین باز و اینکه دستا میذاری رو پیشونی فشار میدی بعد جلو و کنار اینا تاثیر دارن 

برای حاجتی ک در دل دارم یک صلوات مهمانم کن
دستا ب طرفین باز و اینکه دستا میذاری رو پیشونی فشار میدی بعد جلو و کنار اینا تاثیر دارن

کی اثر می‌ذاره؟ من این حرکت که شانه ها را بستم عقب بکشیم و کتفا را بهم نزدیک کنیم انجام دادم دردم بدتر شد؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792