بچه ها تو حاملگی و بعدش هم شیردهی میشه رژیم داشت و وزن کم کرد؟
نه بابا نباید خوب نیس
بله ولی زیر نظر پزشک
خودسرانه رژیم نگیریا
نه اصلا
بذار این پروسه بگذره
بسیار آسیب به خودت میزنی اینجوری
من خود جوش تو ۵ ماه اول حاملگی دوقلوهام از ۶۲ شدم ۵۵ 😐 هیچی نمیخوردم یعنی هیییییچی .فقط ۷ کیلو اضافه کردم بعد زایمان شدم ۵۰ و همونجوری موندم نمیدونم چرا هیچ چیز گرم و پختنی نمیتونم بخورم الان ۱۰ ساله😐
یه ماه دیگ قصد بارداری دارم ولی وزنم زیاده
شرایطم اینجوریه ک مجبورم ماه دیگ اقدام کنم ولی اضافه وزنمم زیاد رو اعصابمه در حدی ک دارم افسردگی میگیرم
توی حاملگی رژیم لاغری نمیشه گرفت ولی رژیم غذایی سالم میشه داشت اونم زیر نظر پزشک
توی شیردهی میتونیدرژیم لاغری بگیری اتفاقا خیلی زود هم. کم. میکنی
من تو هر بارداریم ۱۵ کیلو کم کردم
ضرر خیلی داره
ولی میتونی رژیم سالم خوری بگیری که خیلی هم اضافه نیاری
شیرین قاسمی رژیم هاش مناسبه برای بارداری و جلوگیری از دیابت بارداری و... هم داره
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
