نه صبحانه خوردم نه نهار حوصله مادر شوهرپو نداشتم بیرون نرفتم از صبح فقط چندتا ترشی تو اتاقم داشتم از اونا خوردم دندونام یجورین نمیدونم زبونم میزنم یجوری میش چیکار کنم بنظرتون ؟؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.