سلام
ویتامین e و d گرفتم خودم از داروخونه
ولی یادم رفت بپرسم
کی بخورم
فک کنم قبلا ویتامین eگفتن یه روز در میان
پشت ویتامین dنوشته ویتامین d3 ۵۰۰۰
اون یکی هم e400 الان چه موقع ها بخورم
عکس ویتامبن e روبزار
مگ سر خود اشکال نداره بخوریم؟
ویتامین e رو یروز در میون میخورم
ولی باید بعد یدوره فاصله بندازی مثلا یکی دوماه نخوری
ویتامین d که دارم دوزش بالاست گقت ماهی یدونه
از داروخونه سوال کنین بهتون میگن دوز هفتگی دادن یا ماهانه
هردو هم محلول در چربی هستن بعد غذا باید بخورین تا جذب شن
ای ٤٠٠ هفته ای ٢ بار دی ماهی یکبار عزیزم
اول ازمایش بده بعد بخور شوهرم دی دوهفته یبار میخورد من ماهی ی دونه ماه پیش ازمایش داد اومده بود بالا دکتر گفت دی ماهی یبار ولی قبل هرویتامینی اول ازنایش بده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز