خانوما

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/27

تعداد پست: 2210

شماهم تو فصل پاییز پریودتون عقب میوفته؟ من پریودم 5ماه بود جلو مینداخت این ماه عقب افتاده بی بی چک هم اول مثبت میشد حالا منفی میشه. میگن بخاطر تغییر فصل عقب انداختی

تمام غصه های دنیارا میشه با یک جمله تحمل کرد(خدایا میدانم که میبینی) 😢 میشه برای حاجتم یک صلوات بفرستی🤲🏻 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

1401/07/30

19:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nanajonam

عضویت: 1398/04/09

تعداد پست: 2285

ن فک نکنم

1401/07/30

19:26

1 نفر لایک کرده اند ...

nnafasjooon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/27

تعداد پست: 2210

ن فک نکنم

پس بخاطر چی عقب انداختم😢

1401/07/30

19:28

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

nanajonam

عضویت: 1398/04/09

تعداد پست: 2285

پس بخاطر چی عقب انداختم😢

خب همیشه اینجوری تو پاییز ؟؟؟؟

منم یه وقتا یکی دوروز دیر وزود میشه

1401/07/30

19:29