هزیزم نگران چی هستی این ماه نشد ماه بعد مهم اینه حامله میشی استرس و دور کن اگه خدایی نکرده پریود شدی چند تا کارو میگم انجام بده
اگه حاجله نمیشدی که اول میگفتم تحت نظر باش ولی چون میشی تین کارو کن
اول اصلاح تغذیه تا حد امکان
دوم ۶ روز طلایی وسط سیکل و از دست نده شب در میون با پوزیشن سجده ۲۰دقیقه در همون حالت بمون تقویتم یادت نشه
سوم ورزش سبک
چهارم تا حد امکان بهش فکر نکن
پنجم اگه اعتقاد داری ی نون ماست و سبزی نذر حضرت ابوالفضل کن حتی اندازه ۵ نفر و همینطور نذر حضرت رقیه کن به نیت ایشون برای چندتا بچه هدیه کوچیک مثل گیره پنس و و... اینجور چیزا بخری