خانوما ببخشیدا شما واسه اینکه عفونت نگیرین چیکار میکنین؟؟
مثلا من خودم و همسرم قبل هر رابطه دوش میگیرم ک اونم زیاد موثر نیست و بازم بعضی وقتا عفونت میگیرم؟ ی جورايی هم این تمیزی و دوش. گر فتن قبل هر رابطه باعث شده ک بعضی وقتا حوصله رابطه هم نداشته باشیم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.