2777
2789
عنوان

ی سوال؟؟؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 150 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این دفعه هنو. نرفتم ولی قبلا زیاد رفتم کامل علایمشو میشناسم 

اون دکترام گفتن عفونته؟ به نظرم عفونت اصلا ربطی به تعویض کردن لباس زیر و حموم رفتن بعد رابطه نداره من خودم اصلا بعد رابطه حموم نمیرم شاید چن ساعت بعد برم لباس زیرمم یه روز درمیون عوض میکنم خداروشکر تاحالا ک عفونت نگرفتم هرچی حساستر باشی بدتره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز