2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نذر الکی هست . اگه دختر خوبی هستی دیر نمیشه خواستگارم میاد. امروزه بخاطر شرایط بد اقتصادی همه از ازدواج فراری ان . یسر قیمت خونه یا اجاره هاشو ببین بقیه امور زندگی به کنار

نذر الکی هست . اگه دختر خوبی هستی دیر نمیشه خواستگارم میاد. امروزه بخاطر شرایط بد اقتصادی همه از ازد ...

سلام

حقیقتاً دلم ب حال جوونامون میسوزه

بدبختی نمیشه صحبت کرد 

سریع کاربری آدم رو میترکونن

خدا خودش ب همه کمک کنه...

بین نماز مغرب و عشا دو رکعت نماز بخون به همین نیت و بگو خدا نیمه گمشده ات را بزتره سر راهت و تا وقتی که نیامده همین نماز را ادامه بده با خلوص نیت 

 👈 من مادر یک کودک اتیسم هستم توجه کنید از این بعد در تاپیک های متفرقه ام به سوالات در مورد اختلال اتیسم هست پاسخ نمیدهم لطفا در تاپیک هایی که موضوع شون و عنوان شون اتیسم هست سوال خودتان بپرسید ممنونم که رعایت میکنید منم یک انسانم گاهی دوست دارم از دنیای اتیسم دور باشم و تاپیک های غیر اتیسم بزنم 😊
سلام حقیقتاً دلم ب حال جوونامون میسوزه بدبختی نمیشه صحبت کرد  سریع کاربری آدم رو میترکونن خ ...

آره  متاسفلانه حرف حق خیلی تلخه براشون .ولی هممون میدونیم  وضع چجوریه . خیلیها دارن جون میدن برا یه کار دولتی با حقوق پنج شش میلیون ولی کار گیرشون نمیاد  .اونوقت حتی اگه گیرشونم بیاد باهاش نمیتونن ۱۰روز مثل آدم زندگی کنن. فاجعه هم در مقابل این وقایع کم آورده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام

rozsoratiii | 1 ثانیه پیش

کاااش

princessland | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز