راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوشبحالتون که جدا میشید کاش منم جرات و جسارت اینکار رو داشتم
واسم خیلی سخت بود سه شب قبل ی حس بم دست داد قشنگ فهمیدم ک ی اتفاق میخواد بیفته چون حسام همیشه درست در میاد با خودم میگفتم حسم میگه دوستش ازم خوشش میاد دقیقا امروز بم ابراز علاقه کرد ولی جواب رد دادم اما با خودش کات کردم😪 خیلی دوستش دارم ویساش💔گوش میدم داغون میشم موقع گفت نمیخوامت دیگه از الان