2777
2789
عنوان

بى بى چک

| مشاهده متن کامل بحث + 752 بازدید | 51 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا حالا سینه درد قبل پرى انقد طولانى نداشتم.فوقش دو روز قبل.الان ده روزه درد دارم مخصوصا سمت راست

شب شب شعر و شوره شب شب ماه و نوره با یار قرار گذاششششتم دیر کرده راهش دوره(با ریتم بخون دلبندم)

نارنیا من ٤ ماه اقدام بودم حالا اگه واقعا خدا بخواد باردار باشم اول که خواست خدا بعدشم نظر صلوات و اینا داشتم بعدشم این ماه منو و شوهرم گرده نخل استفاده کردیم از روز ١٤ تا ١٨ پری هم نزدیکی نداشتیم ولی گرده نخله انگار واقعا جواب داده
دختر خوشکلم ،عاشقتم نفسم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پیشتاب

لیلا55236 | 3 دقیقه پیش

جنسیت نی نی

ftmesh | 51 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز