2777
2789

سرما خورده

نفرت یکی از مخرب ترین نوع شرایط ذهنی است . نفرت بدن را مسموم میکند و اثرات آن غیر قابل جبران است. نگرانی یکی از بدترین اشکال فعالیت ذهنی ، بعد از نفرت است که عمیقاً خود مخرب است . هیچ چیز در زندگی اتفاق نمی افتد - هیچ چیز - که ابتدا در سطح فکر نباشد.                              (کتاب گفت و گو با خدا - جلد اول)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سرما خورده 

حوله گرم کن بپیچ دور پهلوهاش 

هر روز چند بار تکرار کن 

وقتی میگن خودت باش یعنی بهترین ورژن خودت باش نه اینکه تمام صفات بدتو رو کنی و بهش بنازی به بهونه ی اینکه خودمم 
گوشاشو چنگ نميزنه؟ يا شايد دلدرد داره. يكم نعناع با نبات بده ببين آروم ميشه؟ پشت گوشاش پماد ويكس بزن

میزنم ویکس پشت گوشاش همیشه ام حتی تابستون لباس پوشیده میپوشوندم بهش میگفتم بچس بدنش ضعیفه ولی نمیدونم که همش چنگ میزنه به صورتش وگوشش ولی دکتربردم گفت گوشش هیچیش نیست

تیکرتولد دو سالگی پسرمامانه🥰
میزنم ویکس پشت گوشاش همیشه ام حتی تابستون لباس پوشیده میپوشوندم بهش میگفتم بچس بدنش ضعیفه ولی نمیدون ...

پس داره دندون در مياره احتمالا. ژل دنتي كيد باريج بگير به كل لثه ش بزن آي رو آتيشه

ما نسل بدبختی هستیم.دستمان به مقصر اصلی نمیرسد،از همدیگر انتقام میگیرم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز