2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شیردهی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا چند وقته زایمان کردی 

۱۹ روزه چند روز اول ک شیر نداشتم بعد کم کم خوب شد هر روز دو سه بار هر بار ۶۰ تا میدوشیدم میدادمش امروز از صبح خودش ک‌ مک نزده خودمم فقط دو‌سه بار هر بار ۱۰ تا تونستم بدوشم خشک خشکه 

1401/07/26
|
21:59
با شیشه میدادی؟  مگه نمیگرفت

نه با قاشق میدادم آره ولی چون کوچولوعه هنوز نمیتونه خوب مک بزنه و بگیره اول سینمو میدادم بعد اونکه دوشیده بودم با قاشق میدادمش امروز اصلا نه خودش خورده نه بوده ک‌ من بدوشم نکنه خشک بشه 

1401/07/26
|
22:01
منم روزای اول زیاد شیر نداشتم دیگه با پودر و قطره شیر افزا یکم بهترشد ولی تند تند بهش شیر میدادم&nbs ...

میخورم اینا رو نمیدونم چکار کنم دیکه حالم خیلی بده میترسم خشک بشه اونوقت چکار کنم 

1401/07/26
|
22:03
میخورم اینا رو نمیدونم چکار کنم دیکه حالم خیلی بده میترسم خشک بشه اونوقت چکار کنم 

استرس نداشته باش 

تند تندهم شیر بده هر یه ربع بیست دقیقه منکه همینطوری میکردم 

برای من ریحون خیلی تاثیر داشت هر وعده با غذام میخوردم

S❤️M
1401/07/26
|
22:05
استرس نداشته باش  تند تندهم شیر بده هر یه ربع بیست دقیقه منکه همینطوری میکردم  برای من ر ...

امروز همش خاب بود اصلا بدار نشد بخوره این میتونه باعثش باشه 


1401/07/26
|
22:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عمل بینی

asal56788 | 41 ثانیه پیش

سولار

sara755 | 42 ثانیه پیش

براى حاجت رواییم صلوات میفرستید براى حضرت ابوالفضل العباس 🌸💜

موژان_مهسان | 52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شما اگه یکی بتون بدهکار باشه و پس نده حرصتون میگیره🤔

خیلی پیچیده اش کردی ولش کن
1 دقیقه پیش

35 سالم و دختر نیستم یعنی

میدونستین بکارت با رابطه جنسی کامل از بی...
1 دقیقه پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

شما درست میفرمایید
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  11 ساعت پیش
وای خدا ازخواهرم و شوهرش بدم میاد خونمونن😭😭ازاتاقم بیرون نرفتم میترس...
توسط   sara8000000  |  1 روز پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی

mygooodgod | 1 روز پیش

نمیشه یکی ف ا ل رایگان بگیره برام

imiss_bluei | 1 روز پیش

با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده

sharabeeshgh | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  11 ساعت پیش
کیا میخان کراشم کاوه رو ببینن بدویین بیاین عکس بزارک
توسط   اناهیتامممممم  |  10 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
۵۰۰ میلیون دلار فرصت صادراتی محصولات کشاورزی از دست رفت
محصولات کشاورزی
آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی
آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟
انتشار نسخه بتای عمومی اپل iOS 26.4 با تمرکز بر هوش مصنوعی و امنیت
باید 50 درصد از سبد دارایی را به طلا اختصاص داد / احتمال افزایش قیمت دلار بیشتر از کاهش آن است
قیمت دلار، طلا و سکه
هنوز برآوردی از هزینه خسارت‌ تخریب بناهای تاریخی در اعتراضات اخیر نداریم
گردشگر خارجی