2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا چند وقته زایمان کردی 

۱۹ روزه چند روز اول ک شیر نداشتم بعد کم کم خوب شد هر روز دو سه بار هر بار ۶۰ تا میدوشیدم میدادمش امروز از صبح خودش ک‌ مک نزده خودمم فقط دو‌سه بار هر بار ۱۰ تا تونستم بدوشم خشک خشکه 

با شیشه میدادی؟  مگه نمیگرفت

نه با قاشق میدادم آره ولی چون کوچولوعه هنوز نمیتونه خوب مک بزنه و بگیره اول سینمو میدادم بعد اونکه دوشیده بودم با قاشق میدادمش امروز اصلا نه خودش خورده نه بوده ک‌ من بدوشم نکنه خشک بشه 

منم روزای اول زیاد شیر نداشتم دیگه با پودر و قطره شیر افزا یکم بهترشد ولی تند تند بهش شیر میدادم&nbs ...

میخورم اینا رو نمیدونم چکار کنم دیکه حالم خیلی بده میترسم خشک بشه اونوقت چکار کنم 

میخورم اینا رو نمیدونم چکار کنم دیکه حالم خیلی بده میترسم خشک بشه اونوقت چکار کنم 

استرس نداشته باش 

تند تندهم شیر بده هر یه ربع بیست دقیقه منکه همینطوری میکردم 

برای من ریحون خیلی تاثیر داشت هر وعده با غذام میخوردم

فقط 17 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
S❤️M
استرس نداشته باش  تند تندهم شیر بده هر یه ربع بیست دقیقه منکه همینطوری میکردم  برای من ر ...

امروز همش خاب بود اصلا بدار نشد بخوره این میتونه باعثش باشه 


2790
2823
2791
2779
2792