راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه مهمون شهرستان نداریم خداروشکر 😂حالا ببینم اضاف شد پول دوباره بگیرم
اگر میدونی شب کسی خونتون ب عنوان مهمون نمیاد نگیر
ولی خب اگرم مهمون بیاد کمی زشته بگیم بالشت پتو با خودتون بیارید😀❤۴ تا واسه یک خانواده با دو بچه کافی هست زیادم نمیخواد بگیری بعدا کم کم میگیری خونه شوهرت اونایی ک باز نیاز بود بگیری حساس نباش