2777
2789

یکم آبلیمو بخور

تمام غصه های دنیارا میشه با یک جمله تحمل کرد(خدایا میدانم که میبینی) 😢                                              میشه برای حاجتم یک صلوات بفرستی🤲🏻                     اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ازقرص پایلوشات و فمی لاکت که پروبیوتیک هستند می تونی  استفاده کنی.من برای معدم اب سیب زمینی به اندازه یک فنجون کوچیک به مدت60روز خوردم به همراه نارگیل درمان جواب داد.قهوه نخور معده رو سنگین میکنه.پیش دکتر تغذیه برو خیلی بهت کمک میکنه.عزیزم سنگینی معده درمان داره به راحتی مشکلت حل میشه اگه باید و نبایدهارو رعایت کنی.

ازقرص پایلوشات و فمی لاکت که پروبیوتیک هستند می تونی  استفاده کنی.من برای معدم اب سیب زمینی به ...

مررررسی عزیزم🥺فعلا همسرم شربت آلومینیوم ام جی گرفت الان خوردم یکم بهتر شد.ولی چون شبا شام ک میخوریم بلافاصله میخوابیم بخاطر همونه فک کنم🥲

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792