چاقی

zahram1376

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/24

تعداد پست: 12

چیکار کنم زود چاق بشم

کمک لطفا قدم 58 وزنم 45 خیلی استخونیم . گین اپ خوردم یه چار کیلویی اضاف کردم ولی دیگه ترسیدم بخورم

1401/07/24

16:25

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

zahram1376

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/24

تعداد پست: 12

لطفا لطفا لطفا

1401/07/24

16:26

0 نفر لایک کرده اند ...

princess_2003

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 519

لطفا لطفا لطفا

حقیقتا نظری ندارم

1401/07/24

16:27

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خجسته_جون

عضویت: 1391/08/16

تعداد پست: 9872

اگه روبیکا داری بیا تو گروه چاقی

خدا جونم شکرت واسه همه چی😍

1401/07/24

16:28

0 نفر لایک کرده اند ...

prince_79

عضویت: 1400/12/02

تعداد پست: 2239

سیب زمینی آپز بخور

برنج بخور

سیب زمینی سرخ کرده

شیر خشک

1401/07/24

16:28

0 نفر لایک کرده اند ...

princess_2003

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 519

اگه روبیکا داری بیا تو گروه چاقی

چجوری بیایم

1401/07/24

16:29

0 نفر لایک کرده اند ...

samibaala

عضویت: 1399/02/10

تعداد پست: 715

اول آزمایش بده ببین مشکلی چیزی نداری بعد برو باشگاه تخم مرغ سیب زمینی ژله زیاد بخور شاد باش به هیچی فکر نکن استرس نداشته باش ویتامین سی بخور فوق العاده میشی

خدا بزرگه🙃

1401/07/24

16:29

0 نفر لایک کرده اند ...