چیکار کنم زود چاق بشم
کمک لطفا قدم 58 وزنم 45 خیلی استخونیم . گین اپ خوردم یه چار کیلویی اضاف کردم ولی دیگه ترسیدم بخورم
لطفا لطفا لطفا
اگه روبیکا داری بیا تو گروه چاقی
سیب زمینی آپز بخور
برنج بخور
سیب زمینی سرخ کرده
شیر خشک
اول آزمایش بده ببین مشکلی چیزی نداری بعد برو باشگاه تخم مرغ سیب زمینی ژله زیاد بخور شاد باش به هیچی فکر نکن استرس نداشته باش ویتامین سی بخور فوق العاده میشی
قرص مخمر ابجو بلژیکی بگیر خیلی تاثیر دار
فقط بدنسازی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-43 ثانیه پیش
-31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز