2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب ی سوال من الان پریودم شدیده،سر عمل راره چ بلایی سرم بیاد😭😭😭من اصن رو ب کمر نمیتونم بخابم خیلی ...

من از اتاق عمل ک اومدم پرستار منو برد دستشویی دیدم پریود شدم😁

مرگ بر اسرائیل کودک کش. به سرنوشت دشمنان اباعبدالله مبتلا بشی نکبت کودک کش😠
برای منم قرار نبود الان پریود شم از شدت استرس ده یازده روز زودتر شد!!!!! 


با دکترت درمیون بذار ببین میذاره دارو مصرف کنی قطع شه یا نه

چون اگر حجمش زیاد باشه با اون شرایط بعد عمل ممکنه اذیت بشی

ولی به طور کلی مشکلی نیست پریود باشی 

موقعی که خواستی لباساتو تعویض کنی و لباس اتاق عمل بپوشی به پرسنل اونجا بگو بهت پد میدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز