غذاهای مقوی برای افزایش وزن کودک هفت ساله معرفی کنین .وزن پسرم سه چهار کیلو کمتر از نرماله
چند کیلو هست؟؟ قدش چقدره؟
اگر این قدر کمبود وزن داره باید پیش دکتر تغذیه ببری ازمایش بده و طبق برنامه دکتر غذا و دارو تقویتی بدی بهش
قدش ۱۱۴ .اونم کمه
حلیم ، غذاهای گوشتی ، ماکارونی و سیب زمینی ، انواع کبابا
مغزیجات عسل خرما شیر موز شیر برنج میوه ها...حبوبات ..کته برنج با ماهیچه
همه ادمها طبق فرمول خاصی وزن ندارند بین همه چاق و لاغر هست اما اگه نگران ضعیف بودنش هستی بهش مغز ها مثل گردو و بادام و پسته و کنجد همراه با کشمش و توت و اینا بده آب میوه طبیعی هم خوبه غذا هات رو خیلی سرخ نکن بیشتر سالم بهش غذا بده مثل گوشتهای گریل شده با سبزیجات و اینها اگه از نگرانی ببندیش به شیرینی جات و چربیها و برنج زیاد خوزدن بعدا چاق میشه ضررش بیشتره لاغر شدنش هو سخت تر
بچه همین که سالم باشه خوبه پسر بیست ساله من ۵۰ کیلو وزن داره قدش هم بلنده خیلی لاغره اما کنگ فو کار میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
