عنوان

بگیرم یا نه؟

106 بازدید | 6 پست

دخترا اینجا کسی بوده از کالری شماریبه تنهایی نتیجه بگیره

من دیروز هرچی خوردم رو کالری شماری کردم و از میزان کالری مجاز که باعث میشه لاغر میشم بیشتر بود.

حالا می‌خوام فعلا فقط کالری شماری انجام بدم


ممنون میشم هرچی انجام داده بگه

عزیزان برای خونه دار شدنم دعا کنین که شدیدا محتاجم.😌😌😌😌.خونه دار شدیم🥹🥹🥹🥹

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اره من انجام دادم ۱۵ کیلو کم کردم 

اره توضیح بده با ورزش بوده بی ورزش.

دقیقا همیشه رعایت کردی

من آب خیلی کم میخورم


عزیزان برای خونه دار شدنم دعا کنین که شدیدا محتاجم.😌😌😌😌.خونه دار شدیم🥹🥹🥹🥹
چجوری به ماهم یاد بده چجوری بشماریم

مانکن نصب کن عزیزم هرچی میخوری وارد برنامه کن 

از این کاربری دو نفر استفاده میکنن من و مامانم پس اگه تناقضی تو تاپیک ها دیدید تعجب نکنید

اره توضیح بده با ورزش بوده بی ورزش. دقیقا همیشه رعایت کردی من آب خیلی کم میخورم

بی ورزش 

آب ۸لیوان

از این کاربری دو نفر استفاده میکنن من و مامانم پس اگه تناقضی تو تاپیک ها دیدید تعجب نکنید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2847