2777
2789
عنوان

بی تفاوتی :)

| مشاهده متن کامل بحث + 379 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همیشه باید موقع خوشحالی نگران بعدش باشم ک حتما اشکم درنیاد چطو بعضیا انقد خوشحال 

آخ... دقیقا 

رک بگویم از همه رنجیده ام! از غریب و آشنا ترسیده ام بیخیال سردی آغوش ها   من به آغوش خودم چسبیده ام :) 
هه فک کن برای ناز کردن خودت خودتو ناز کنی خودت خودتو تو اغوش بگیری بگی نگران نباش من هستم 

حرف میزنین دل منم سبک میشه انگاری 

منم جز خودم کسی 

بگی من پیشتم :) 

رک بگویم از همه رنجیده ام! از غریب و آشنا ترسیده ام بیخیال سردی آغوش ها   من به آغوش خودم چسبیده ام :) 
حرف میزنین دل منم سبک میشه انگاری  منم جز خودم کسی  بگی من پیشتم :)

نزار ب مرحله ای برسی ک مثل من بشی من خیلی داغون شدم ولی همه از رو ک میبینن یه دختر خوشحال سرزنده میبینن نزار ب این مرحله کشیده بشی من میترسم بچه دارشم ک یه مادر افسرده داشته باشه

Nafas
نزار ب مرحله ای برسی ک مثل من بشی من خیلی داغون شدم ولی همه از رو ک میبینن یه دختر خوشحال سرزنده میب ...

حس میکنم خیلی مرحله ها رو رد کردم 

الهی که دلتون قد ابد اروم

رک بگویم از همه رنجیده ام! از غریب و آشنا ترسیده ام بیخیال سردی آغوش ها   من به آغوش خودم چسبیده ام :) 
حس میکنم خیلی مرحله ها رو رد کردم  الهی که دلتون قد ابد اروم

از خانواده ،عشق،همسر،از همه اینا هی ضربه خوردم خوردم الانم میخورما ولی الکی خودمو میزنم ب اون راه ولی وقتی یه روز یادم میاد میگم ببین خدا میگه تو همونی یادت نره .تو حالا چرا انقد دلت پره؟چندسالته؟

Nafas
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز