2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای بابا😐نکن دختر.....چرامیخوای کارقشنگشوخراب کنی.....نکن عزیزم نکن

😂🤦🏻‍♀️وای چشم فداتشم مهربون تو فیلمای ایرانی هروقت مرده مهربون میشد داشت خیانت میکرد💔😂

🥺❤️ایشالا پسر سالم و پولدار قسمتت  همش میترسم 🥲 نکنه یهو عاشقیامون تمومشه تدریجی :( کاش ه ...

عشقم دوتا دخترم دارم.همسرمم وضعش خوبه ولی خب خیلی مغروره اینکارارو نمیکنه😂

لا حول و لا قوة الی بالله علی العظیم
😂🤦🏻‍♀️وای چشم فداتشم مهربون تو فیلمای ایرانی هروقت مرده مهربون میشد داشت خیانت میکرد💔😂

بیخیال بابا☺️به خدامردی که بدباشه هرگز هدیه نمیخره....کارشوقایمکی انجام میده بدون اینکه کسی متوجه بشه....توهم براش هدیه بخروبهش محبت کن🌷

  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عشق اول پسرا

ayda_bano | 7 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز