2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شنبه تا ۴شنبه ساعت ۱۰نیم تا ۱۲ و ۲ تا ۴ بازه فقط

یه تاپیکی هس ک باید شما لینک تاپیک هاتون رو بزارین تو اون تا حذف شه

@نی_نی_یار_حذف_تاپیک2  تو تاپیک ایشون بود.عزیزم چرا تاپیکت حذف شد؟!

یه جایی ارنست همینگوی میگه: "تو چنان شجاع و ساکتی که فراموش کردم رنج میکشی" چقدر حال خیلیامونه...
شنبه تا ۴شنبه ساعت ۱۰نیم تا ۱۲ و ۲ تا ۴ بازه فقط یه تاپیکی هس ک باید شما لینک تاپیک هاتون رو بزارین ...

ممنونم

بقیه روزا نمیشه یعنی ؟

🌸اللهم صلی علی محمد وال محمدو ‌عجل فرجهم🌸
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز