هیکلم +عکسش

xshana

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 5087

اعصابم خورده یکم تعریف کنین ازم حالم خوب شه

زود میزارم قدم 163 وزنم اینجا حدودا 63 و سنمم 21 البته عکس برا پارساله و امسال ترکیدم انقد چاق شدم

1401/07/17

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

chanyeol

عضویت: 1399/11/19

تعداد پست: 7376

بزبزبزبزبزبزبز

شاید به نظر برسه پادشاه،پادشاهی کند ،اما دراصل این ملکه است که هیئت مدیره رو اداره میکنه 😎 من میتوانم غرش سکوت یک زن را بشنوم (توماس سانکارا ) فمینسم مربوط به قوی تر کردن زنان نمیباشد زنان از قبل قدرتمند بوده اند این درباره تغییر برداشت جهانی درباره قدرت میباشد

1401/07/17

21:03

2 نفر لایک کرده اند ...

saramoss

عضویت: 1401/06/24

تعداد پست: 391

گذاشتی بلایک

1401/07/17

21:03

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

sayabasin

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 596

بذ

1401/07/17

21:03

1 نفر لایک کرده اند ...

mohadedeh

عضویت: 1400/10/03

تعداد پست: 5503

بزار

‌اشنایی🖤99🖤 جدایی 403/7/6💫بر باد رفت در غم،روزگار جوانی ام بی آرزو چ سود،دیگر زنده گانی ام....🖤🧠🍷🌚🕊! ️ عاشق ماورا (در حال مطالعه علوم ماورا و یادگیری ) 🧬🫧 گنج در تنهاییی خود 🥰 لذت ببرید زندگی کوتاست و فرصت تنگ بهترین اتفاق زندگیم ۴۰۴/۵/۱۴ كربلا رفتنه ورق جديدي از زندگیم بود🦋

1401/07/17

21:03

1 نفر لایک کرده اند ...

بیمانند

عضویت: 1401/07/08

تعداد پست: 3075

گذاستی لایک

من از باور مرگ دارم میام و میخوام بگممعجزه اتفاق میوفته✨🌈. کاربری دوم🌱. 💚هرلحظه هزار بار خداروشکر میکنم💚.

1401/07/17

21:03

1 نفر لایک کرده اند ...

شـمیــــم_عشـــــق00

عضویت: 1401/04/04

تعداد پست: 2195

نه قبول نیست باید امسالو بزاری😂

من به قربان خدا تا که مرا غمگین دید بهر خوشحالی من در دلم انداخت تورا 😍🥰

1401/07/17

21:03

3 نفر لایک کرده اند ...

7887frshte

عضویت: 1397/07/14

تعداد پست: 17031

پارسالت گذشت :)

امسال رو بذار

ما توبه شکستیم ولی دل نشکستیم :)................فاجعه اونجاست که یه نفرو به همه دنیا و آدماش ترجیح میدی ، بعد همون یه نفر ساده ترین چیزها رو به تو ترجیح میده!به قول شاعر : وای بر من، تو همانی که امیدم بودی؟!

1401/07/17

21:03

2 نفر لایک کرده اند ...