2777
2789
عنوان

دلم گرفته

47 بازدید | 3 پست

از خودم دلگیرم خودمی که فکر میکنم همه چی تمومم خیلی زود دل میشکنم خیلی زود قضاوت میکنم حکم میدم چرا من اینجوری ام چرا انقدر بدم چرا بعدشم پشیمون میشم ولی چه فایده🥺🥺🥺😔😔😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه رفتارهامو نتیجه شو میبینم نتیجه ش خوب نیست

از کجا اینقدر مطمئنی این اشتباه خودته 

شاید ادمای بدی کنارتن

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز