2777
2789
عنوان

خیلی سیاهم

| مشاهده متن کامل بحث + 13511 بازدید | 81 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه این کارای پوستی خیلی هزینه دارن  من اونقدرا وضعم خوب نبوده و نیس

نه عزیزم

لزوما اینجوری نیست

خیلی محصول ایرانی خوب داریم ❤️

و اتفاقا جوابدهی عالی دارن

ولی هیچ چیز زیباتر از این نیست کهپس از دلمردگی ای دراز ، باری دیگر نور در وجود تو سربردارد.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

معین عشق ابدی

one1 | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز