چهل و پنج به بالا ولی ارزشش رو داره شدیییییید منو چهار تا جراح خیلی مسخره رد کردن دو سال طول کشید ...
مرسی انشاءالله ..کاش اینستا بود میرفتم کاراشو میدیدم نیمه فانتزی هم عمل میکنه ؟هر چند خیلی ها نیمه فانتزی یا فانتزی عمل کردن از لحاظ تنفس اذیتن ...و من بازم میگم ی دکتر خوب پیدا کنم همون نیمه عمل کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.