سلام عزیزم ماهیچه رو خوب بپز و یک سوم یک هویج متوسط خرد کن با سیب زمینی کوچیک بپز و برنج هم بهش اضافه کن. من همیشه این رو درست میکنم برای بچه های فامیل و خیلی طرفدار داره. اگر هم میخوای خرید غذای کمکی کودک رو انجام بدی و وقت نداری سوپ درست کنی از سایت های معتبر مثل مثبت سبز یا فارمسی بخر