2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بیکاری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه اینکه دزد و قاچاقچی و هرزه و...باشن غلط نیست

«هرگز با نادان بحث نکنید,تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بین شما را تشخیص دهند⚠️»((از گرگ بودن دم نزن،انسانم گاهی آرزوست...ما از خودی زخم میخوریم بندِنفس یک تارِ موست🍂))

1401/07/11
|
13:10
مگه اینکه دزد و قاچاقچی و هرزه و...باشن غلط نیست

خودخواهن

به بقیه یعنی اطرافیانشون خیلی اهمیت میدن یعنی حاضرن بچه هاشونو قربانی این ادما بکنن

سر سوزنی به بچه اهمیت نمیدن

در کمال پروییم میگن حقمونه من دارم خرجشو میدم پس ماله

اینا از دزدو قاچاقچسم بدترن

1401/07/11
|
13:13
ببین خب خار داشته باشه .....گل به اون زیبایی هم خارداره ...تو باید قبول کنی هر خوبی یه بدی هم داره ب ...

خوبی نداره من بهت قول میدم

من بعد شیش‌سال افسردگی بلاخره بهشون گفتم افسردگی دارم

تنها پیامدش این بود که بشینن جلو بقیه بگن دخترما دیوونه شده حبست کنن تو اتاق 

دیگه اینا ضحاکن

1401/07/11
|
13:15
ما هم یه باغ داریم پدر مادرم ۲هفته دوهفته میرن من میمونمو تنهاییام ...تو هم بگرد دنبال یه سر گرمی&nb ...


من سرگرمی نمیخوام من زندگی میخوام اونم اینورا نیست

1401/07/11
|
13:19
از زندگی من خوشت میاد بیا جامونو عوض کنیم 


بحث اینکه من دنبال زندگیم رفتم

ولی نفرتی که از این ادما دارم باعث میشه فقط به فکر انتقام باشم

هیجوره تو کتم نمیره ادم انقد بی وجود

1401/07/11
|
13:24
بحث اینکه من دنبال زندگیم رفتم ولی نفرتی که از این ادما دارم باعث میشه فقط به فکر انتقام باشم هیجو ...

این خوبه ک ب فکر خودتی ..فکر نکن فقط خودت مشکل داری ..پس باید یه کم تو زندگی خودخواه باشی ...انتقام هم فقط با پیشرفت گرفتن لذت داره به نظرم

1401/07/11
|
13:26
این خوبه ک ب فکر خودتی ..فکر نکن فقط خودت مشکل داری ..پس باید یه کم تو زندگی خودخواه باشی ...انتقام ...


خیلی ادمای بی وجودین

هیچ وقت یادم نمیره چه بلایی سر زندگیم اوردم اونا حتی پشیمونم نیستن

از خودم بدم میاد که تو این خانواده بدنیا اومدم

من همه چی یادم میمونه این خیلی کار منو سخت میکنه

1401/07/11
|
13:28
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه قطره دلدرد نوزاد خوب معرفی میکنین

تیلداخانوم | 24 ثانیه پیش

سلااامممم ساعت 7 گفتم حاضری میزنم

مهوا_ | 1 دقیقه پیش

بنظرتون قرعه کشیمو جابه جا کنم

daste_khoda | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بمیرد خاطراتم

منم بیدار تو اما غرق خوابی 😴اگر دور بر ...
4 ثانیه پیش

کنکوری هاااا

چند نمره مال لیسنیگه؟من نمره ۱۵الی۱۶میخا...
6 ثانیه پیش

سلااامممم ساعت 7 گفتم حاضری میزنم

دمت گرررم تو میتونیییی
10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  5 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  6 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  5 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  6 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک