2777
2789
عنوان

همه غریبن...

75 بازدید | 10 پست

بعضی وقتا... یه چیزی تو گلوت گیر میکنه...  که نفستو میبره.... از بین هم نمیره....فقط...

فقط  باید اون  آغوشی رو که محتاجشی بدست بیاری که اون غده تو گلو که راهه نفستو سد کرده... تبدیل بشه به مروارید های غلتانی که از چشمات به سمت پایین سر میخورن....

اما...

.افسوس و صد افسوس....توی این شهر همه غریبن.... حتی وقتی که به آینه نگاه میکنی....

رک بگویم از همه رنجیده ام! از غریب و آشنا ترسیده ام بیخیال سردی آغوش ها   من به آغوش خودم چسبیده ام :) 
اگ با خودت اشنا شی دیگ مهم نی ک بقیع چقد غریبن

خودمم با خودم خیلی وقته قهر

رک بگویم از همه رنجیده ام! از غریب و آشنا ترسیده ام بیخیال سردی آغوش ها   من به آغوش خودم چسبیده ام :) 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همین مشکل

مشکل بعدیم اینه میدونی مشکل چیه ولی نمیتونی کاری کنی 

رک بگویم از همه رنجیده ام! از غریب و آشنا ترسیده ام بیخیال سردی آغوش ها   من به آغوش خودم چسبیده ام :) 
میفهمم کاملا چی میگی

خوبه... 

خیلی محتاج فهمیده شدنیم این روزا 🙂

رک بگویم از همه رنجیده ام! از غریب و آشنا ترسیده ام بیخیال سردی آغوش ها   من به آغوش خودم چسبیده ام :) 
قطعا میش ادمشو پیدا کرد

چی بگم ان شاءالله که برای شما همیشگی باشه 

رک بگویم از همه رنجیده ام! از غریب و آشنا ترسیده ام بیخیال سردی آغوش ها   من به آغوش خودم چسبیده ام :) 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792