راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من به شدت افسرده ام ، جدیدا استرس و اضطراب شدید هم گرفتم ، به طوریکه احساس میکنم از درون تمام بدنم میلرزه و میترسم حتی نمیتونم دستامو از هم جدا کنم ، خدا کنه زودتر تمام بشه ، رفتم دکتر دارو خوردم بدتر شدم
همش خونم با کسی حرف نمیزنم ب خودم نمیرسم جواب پیام دوستامو نمیدم باهاشون بیرون نمیرم البته ک دیگه دوستی هم ندارم شبا گریه میکنم تنها ک بشم فقط گریه میکنم با صدای بلند هیچ امیدی ب صبح بیدار شدن ندارم کار مفیدی انجام نمیدم تو مغزم با خودم حرف میزنم ب قدری ک سر درد میشم