دورهمی رفیقای صمیمی من 😍 صفحه 104

بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

بچه ها بیایید اینجا دور هم باشیم😍

تاپیک رژیمی نیست 🌱

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1401/06/26

15:34

30 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مهدیه24

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 11911

سلام.بچه ها

هرکی رژیمه بیاد وزنشو بگه

وزن شروع وزن هفته قبل وزن امروز هدف اول

۸۸ ۷۳ ۷۲/۴۰ ۶۹

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1401/08/22

13:32

2 نفر لایک کرده اند ...

مهدیه24

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 11911

سایز#

۷/۲۲ ۸/۲۲

دور سینه ۹۴ ۹۲

زیر سینه ۷۹ ۷۶

دور شکم ۹۹ ۹۶

دور کمر ۸۴ ۸۲

دور ناف ۹۰ ۸۴

دور ب.اسن ۹۸ ۹۶

دور بازو ۳۰ ۲۸

دور ساعد ۲۶ ۲۴

دور مچ دست ۱۵ ۱۵

دور ران ۶۰ ۵۷

دور ساق ۳۹ ۳۸

دور مچ پا ۲۳ ۲۲/۵

شلوار سایز ۴۰ میپوشم گاهی ۴۲

لباس ۴۲

بازو🤐

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1401/08/22

13:39

4 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

مهدیه24

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 11911

سایز# ۷/ ...

@بامدادخمار الهه جون سایزامو ببین

@sepiiiiiideh بیا دیگه عزیزم

@دوباره_زندگی عزیزم کجایی

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1401/08/22

13:40

4 نفر لایک کرده اند ...

مهدیه24

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 11911

@بامدادخمار الهه جون سایزامو ببین @sepiiiiiideh بیا دیگه عزیزم @دوباره_زندگی ...

@فندق_فسقلی

@سمیه1396

بچه ها بیاین دیگه😐😭😭

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1401/08/22

14:08

2 نفر لایک کرده اند ...

مهدیه24

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 11911

@عروسترکم مینا جونم سلام چطوری عزیزم بچه هات خوبن؟

@ashoojooni

@مامانجوجوبودم شکوه جون وآذر جون نمیاین تاپیک؟

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1401/08/22

14:09

3 نفر لایک کرده اند ...

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13346

@عروسترکم مینا جونم سلام چطوری عزیزم بچه هات خوبن؟ @ashoojooni @ما ...

سلام گلمم

هستم

فعلا استوپ شدم

🥺

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚 قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓 81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ » 71.9»۶۹.۹» 68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍 قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪 💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒