بهت پیشنهاد میکنم این کارو نکنی چون نه تنها برای خودت بلکه ب اطرافیانت هم ضربه میزنه و اتفاقات خیلی بدی که حتی ممکنه تصورشم نکنی جلوی چشمت میوفته و تو کاری از دستت برنمیاد چون تو وقتی اونو احضار میکنی از دنیای خودش میکشیش بیرون و اون میشه اسیر تو و برای انتقام دست به هرررررر کاری میزنه و بعدا حتی اگر یک درصد بخوای ب زندگی برگردی حرفه ای ترین دعا نویس نمیتونه نجاتت بده پس اول به عواقبش فکر کن
اگر میخوای کسیو فراموش کنی هزار تاااااا کار دیگه هس تو میتونی از خدا تو دلت بخوای که کمکت کنه باور کن صداتو میشنوه و دستتو میگیره، قران بخون، صوت قران رو گوش کن جای اهنگ غمیگن همچین ارومت میکنه ک خودتم نمیفهمی چطور اروم شدی، با دوستت حرف بزن باهاشون برو بیرون چند روز برو مسافرت کلاس ثبت نام کن نقاشی بکش نگرانی ها اظطراب هاتو بکش،با گل رس بازی کن خیلی تاثیر داره وقتی داری باری میکنی نمیفهمی اصلا تو محیط اطراف داره چ اتفاقایی میفته و در اخر اگر خیلی دیگه بیش از حد ذهنتو درگیر کرده برو پیش روانشناس