من 5روز بود شد چار روز
بعدم 3 روز
هر 25روز میشدم
الان رسیده به هر 31روط
از وقتی واکسن زدم اینجوری شدم
خیلی چیزا رو پریودی تاثیر داره اب و هوا استرس مشغله های ذهنی کم و زیاد شدن وزن و....
منم ۳ دوز زدم،و شمال زندگی میکنم🥲استرسم که فراوووون
تنها چیزی ک تو زندگیم زیاده استرسه،مخصوصا از وقتی دوستان گفتن کیست ممکنه داشته باشی بیشترم شده،وقت پزشک رفتن بعد از ظهراا ندارم چون سرکارم،و سونو بعد از ظهرا بازه وگرنه یه سونو میدادم
[QUOTE=251904411]در طول روز پیاده روی خیلیییییی دارم،و حتی توی خونه هم بیکار نیستم فعالیت زیاد دارم[/QUOیکم فعالیتت رو کم کن برای مثال وقتی اومدیخونه دو ساعت استراحت کن و بعد آروم آروم شروع به کار های خودت کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-4 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز